• بطور کلی انسان ها در دوران کودکی بهانه و انگیزه زیادی برای شاد شدن و خندیدن دارند، اما هر چه از کودکی فاصله می گیرند و با پذیرش مسئولیت های بیشتر در جامعه قابلیت بیشتری برای افسردگی پیدا می کنند.
• این یک واقعیت مهم اما در عین حال کمی تلخ است که زندگی امروزی با همه رفاهی که برای انسان به ارمغان آورده، کمتر توانسته او را خوشحال و شاداب نگه دارد. به همین خاطر ، بسیاری از جامعه بسته به شرایط گوناگونی که با آن روبه رو هستند، کم و بیش افسردگی را تجربه می کنند.
• یکی از دلایلی که جامعه ای افسرده می شود این است که مردم آن جامعه در تربیت فرزندان خود و آماده سازی آنها برای ورود به جامعه، واقعیت های زندگی را به آنها آموزش نمی دهند و فرزندان را به خود وابسته می کنند و به اصطلاح آنها را لوس بار می آورند. همین افراد وقتی وارد جامعه می شوند، با کوچک ترین مشکلی ، دچار سرخوردگی می شوند.
• نبود امنیت اجتماعی و شغلی، بی ثباتی اقتصادی ، متناسب نبودن شغل با خواسته ها و موقعیت فرد و همچنین ترس افراد از آینده و وضعیت زندگی شان می تواند جامعه را به سمت افسردگی ببرد.
• بسیاری از ما برای شاد بودن دنبال بهانه و انگیزه ای بزرگ می گردیم. اما گویا افسرده و غمگین بودن را حق طبیعی خود می دانیم. با گسترش فرهنگ ، گسترش شادی در جامعه و آموختن راه ها و شیوه های شاد شدن از همان زمان کودکی می تواند شادابی جامعه را تضمین کند.
• نقش انواع آلودگی ها از جمله آلودگی صوتی، آلودگی بصری و ... را نباید در افسردگی جامعه انکار کرد . این آلودگی ها به نوبه خود بر سامانه روانی تک تک افراد و در نهایت جامعه تاثیر منفی می گذارند.
• در جوامع امروزی افراد برخلاف گذشته در معرض انتخاب های فراوانی قرار دارند. بنابراین ممکن است فکر کنند که با گزینش یک مورد مثلا خرید یک لباس خاص از انتخاب صدها لباس دیگر وامانده اند. این نشان می دهد که افراد از مهارت انتخاب برخوردار نیستند. همین عامل سبب سرخوردگی و افسردگی جامعه می شود.
• تنش های محیطی در زندگی شهری، ازدواج های دیرهنگام ، برخی از عوامل محیطی مانند وضعیت آب و هوا مثلا در جوامعی که بیشتر هوای گرفته و ابری دارند، می توانند به افسردگی اجتماعی بینجامند.
• روانشناسان استفاده بیش از حد از لامپ های کم مصرف و نورهای یکنواخت را در میان مردم دلیل دیگر افسردگی شایع در این جوامع دانسته اند. گفته می شود که نور این لامپ ها نوعی حالت مه آلود ایجاد می کند.
مرکز مشاوره روان شناسی آرامیس
