شما ممکن است به همه اطرافیانتان گفته باشید که اگر روزی همسر سابقتان ازدواج کند نفسی به راحتی می کشید. اگر فردی هستید که متقاضی طلاق بوده اید ممکن است با لحنی بخشنده اضافه کنید که یک ذره هم از این موضوع احساس حسادت نمی کنید. اما موقعی که این اتفاق می افتد از یورش ناگهانی احساساتتان شوکه می شوید. ترس، خشم و حسادت، رایج ترین هیجاناتی هستند که در زمان ازدواج مجدد همسر سابقتان به سراغتان می آیند. اگر در این هنگام احساس رها شدگی و طرد شدن می کنید یا اگر اعتماد به نفس تان کاهش یافته است، بدانید که تنها نیستید. ازدواج مجدد همسر سابق می تواند به صورت موقت هیجانات مراحل اولیه طلاق را دوباره زنده کند. اگر هر نوع خیالی در مورد آشتی با همسر سابقتان داشتید، همین لحظه به صورتی واضح، دردناک و ناگهانی به پایان می رسد. این احساسات ممکن است با سایه ای از احساسات عاشقانه نسبت به همسر سابقتان همراه باشد.
اگر شما تنها هستید و در وهله اول نیز متقاضی طلاق نبوده اید، ازدواج مجدد همسر سابقتان برایتان یک مورد خیلی خاص می شود. این اتفاق ممکن است در شما ایجاد بحرانی کند که بسیار شبیه به آن چیزی است که در آغاز دوران جدایی تجربه کرده اید. به هر ترتیب شیوه واکنش شما به ازدواج مجدد همسر سابقتان بستگی به مجموعه ای از عوامل دارد که عبارتنداز:
• فاصله بین طلاق و ازدواج مجدد همسر سابقتان؛
• شما درخواست طلاق داده اید یا همسر سابقتان؛
• میزان رضایت از وضعیت فعلی؛
• ازدواج کرده اید یا نه؛
• واکنش بچه ها و نوع رابظه آنها با همسر سابقتان؛
• نگرش ما نسبت به ازدواج مجدد بعد از طلاق،
خشمگین از ازدواج مجدد همسر سابق
اگر احساس خوبی در مورد زندگی تان دارید، اگر کارتان را دوست دارید، اگر ازدواج کرده اید، آسوده باشید زیرا احساس نخواهید کرد که فردی که قرار است با همسر سابقتان ازدواج کند، رقیب شما است. البته ممکن است اندکی آشفته و نگران شوید اما ناراحتی تان به سرعت از بین می رود.
همچنین اگر شما متقاضی طلاق بوده اید و الان احساس گناه دارید، ممکن است با شنیدن خبر ازدواج مجدد همسرتان احساس آسودگی کنید. اما اگر دورهُ بدی را طی کرده باشید، اگر احساس ترد شدگی دارید، اگر نحوه زندگی بعدی همسر سابقتان برایتان حسادت برانگیز باشد، احتمالاً بامطلع شدن از ازدواج مجدد او خشمگین خواهید شد.
چگونه می توان این موقعیت را مهار کرد؟
• پذیرش مسئولیت احساسات و رفتارها؛ هنگامی که بدانید در برابر خبر ازدواج همسر سابقتان چه کاری انجام می دهید و به تبعات آن بر زندگی خودتان و او آهگاه باشید، می توانید نقاط ضعف خود را بپذیرید و در برابر رفتارهای او با تأمل و منطق بیشتری واکنش نشان دهید.
• بخشش دو جانبه؛ هنگانی که از ازدواج مجدد همسر سابقتان به خشم می آیید، نشان می دهید که هنوز از لحاظ عاطفی به او وابسته هستید و نتوانسته اید مسئله طلاق را برای خودتان حل کنید. یکی از مهم ترین مواردی که می تواند موجب حل مسائل ناراخت کننده در فرایند طلاق شود. بخشش دو جانبه است. وقتی بعد از جدایی هر دو نفر تصمیم می گیرند که همدیگر را ببخشند و از رفتارهای یکدیگر کینه ای به دل نداشته باشند، در زمان شنیدن خبر ازدواج مجدد همسر سابق خشمگین نمی شوند و اگر هم ناراحت شوند، موقت و زودگذر خواهد بود.
• تلاش برای بهبود وضعیت زندگی؛ یکی از دلایلی که یک فرد از شنیدن خبر ازدواج مجدد همسر سابقش خشمگین می شود، و ضعیت نامناسب خود است. فرد در یک تصمیم افراطی تمامی اتفاقات ناگوار بعذ از طلاق را به همسرش نسبت می دهد و از این که او با خیالی آسوده در پی ازدواجی دوباره است، خشمگین و افسرده می شود. ولی زمانی که فرد بتواند مسئولیت زندگی خود را بپدیرید و در جست و جوی راه هایی برای زندگی بهتر باشد، بی تردید از شادی همسر سابقتان خشمگین نخواهید شد.
• بازگشت به زندگی مشترک با همسر سابقتان؛ خیال برگشت دوباره به زندگی مشترک با همسر سابق باید بر اساس شواهدی مستند و دقیق باشد، در غیر این صورت خیالی بیش نیست و عاقبت آن شوک ناشی از خبر ازدواج همسر سابق است.
• مراجعه به یک مشاور یا روان شناس؛ برای راه حل بحران باقی مانده از زمان طلاق موُثر ترین راهبرد این است که به روان شناس یا مشاور مراجعه کنید.
دکتر روح الله حدادی / کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
گردآوری: مرکز مشاوره روان شناسی آرامیس
