مقالات عمومی (333)
شناخت یک دوست خوب
نوشته شده توسط آرامیس مشاور | منتشرشده در: مقالات عمومی | برای نظر دادن اولین باش!داشتن دوست و انتخاب آن در همه سنین یکی از مهم ترین مسائل در روابط بین فردی است. اما این موضوع در سنین نوجوانی و جوانی بیش از همیشه مهم جلوه می کند. برای اینکه بتوانید بین دوستان خوب و بدتان تمایز قائل شوید . روان شناسان روش های زیر را به شما پیشنهاد می کنند.
گونه های استقلال جویی در زنان طلاق گرفته
نوشته شده توسط آرامیس مشاور | منتشرشده در: مقالات عمومی | برای نظر دادن اولین باش!وضعیت چهارگانه ،
استقلال و خودمختاری صفتی مثبت است که زمینه ساز سلامت روان ، خودشکوفایی و موفقیت در زندگی و ارتباط موثر با دیگران می شود.
الهی خوشبخت شوید، انتخاب کدامین مسیر می توان آرزوی این خوشبختی را واقعی کرد؟
نوشته شده توسط آرامیس مشاور | منتشرشده در: مقالات عمومی | برای نظر دادن اولین باش!در لابه لای شکوفه های این لباس سفید ، هزار فکر و آرزوی شوق برانگیز موج می زند .احساس دو کبوتر برسرشاخه درخت زندگی گره خورده، بزرگ های فامیل دست به دعا برداشته و آرام زمزمه می کنند: «الهی خوشبخت باشید.» هلهله ها بالا میگیرد و با این کاروان همراه می شویم تا طعم سعادت را در آرامش یک وصلت سنجیده و حساب شده بچشیم. اما به راستی با انتخاب کدامین مسیر می توان آرزوی این خوشبختی را واقعی کرد؟
شب های امتحان و بلای قرص های ریتالین
نوشته شده توسط آرامیس مشاور | منتشرشده در: مقالات عمومی | برای نظر دادن اولین باش!توکه نوشم نئی،
ریتالین با نام علمی Methylphenidate ، اساساً دارویی وابستگی آور و اعتیاد آور است، که به صورت قانونی و با نسخه پزشک قابل تهیه است و تهیه آن از روش های دیگر در واقع غیر مجاز شمرده می شود. در سال های گذشته تهیه این دارو از طریق وزارت بهداشت امکان پذیر بود و مانند متادون با آن برخورد می شد. اما در حال حاضر به صورت تک نشخه ای در داروخانه ها به فروش می رسد و اخیراً نیز کارخانه های داخلی اقدام به تولید آن کرده ان و دیگر آن ضوابط شختگیرانه برای آن اعمال نمی شود.
افسانه ها و واقعیت ها در مورد خشم
نوشته شده توسط آرامیس مشاور | منتشرشده در: مقالات عمومی | برای نظر دادن اولین باش!در میان انوع هیجان ها در انسان ها ، هیجان خشم توجه بیشتری را به خود جلب کرده است. زیرا با انواع مختلفی از پیامدهای منفی همراه است. هر فرهنگی باورها و ارزش های مختلفی نسبت به پدیده های متفاوت دارد. در این بین ممکن است باورهای غلط مانع و سد بزرگی برای کنترل و مدیریت خشم هستند. با برخی از این افسانه ها در این مقاله آشنا شوید.
نشانه ها و علائم افسردگی شامل چه مواردی می شود؟
نوشته شده توسط آرامیس مشاور | منتشرشده در: مقالات عمومی | برای نظر دادن اولین باش!این دل غمدیده
تا صحبت از افسردگی می شود بسیاری یاد افرادی می افتند که جعبه دستمال کاغذی را کنار دست شان گذشته و مشغول گریه اند. اما واقعیت این است که هر چند گریه می تواند در برخی مواقع تشخیص افسردگی کمک کند، بسیاری از گریه ها نشان دهنده افسردگی نیست و البته بسیاری از افسرده ها نیز دائم مشغول گریه کردن نیستند!
با خوردن این غذاها منفی بافی را از خود دور کنید
نوشته شده توسط آرامیس مشاور | منتشرشده در: مقالات عمومی | برای نظر دادن اولین باش!با گنجاندن روزانه سالاد اسفناج و 20 تا 30 گرم میان وعده های دارای کربوهیدرات و هفته ای حداقل 2 بار غذاهای دریایی در رژیم غذایی تان یک تغذیه ضد افسردگی و اضطراب را تجربه کنید.
دلایل شیوع و فراوانی عشق های ناکام
نوشته شده توسط آرامیس مشاور | منتشرشده در: مقالات عمومی | برای نظر دادن اولین باش!یادم آمد که دگر از تو جوابی نشنیدم...
عشق شورانگیز تجربه بشری است، اما شکست و فقدان پیامد و هزینه های شایع بسیاری از عشق هاست که باید پرداخته شود. این تجربه ها و واکنش های افراد به آن بخشی از تحول، تکامل و ذات زندگی است. اما صرف نظر از اجتناب ناپذیر بودن ناکامی در عشق، به نظر می رسد برخی عوامل، زمینه های افزایش فراوانی این پدیده و بروز چنین ضربه ها را به وجود می آورد. در این مقاله به بررسی برخی از این عوامل می پردازیم.
افسانه ها و واقعیت ها در مورد اختلال بیش فعالی
نوشته شده توسط آرامیس مشاور | منتشرشده در: مقالات عمومی | برای نظر دادن اولین باش!آنچه هست و آنچه نیست
بیش فعالی شیوع بالایی دارد و از سویی به خاطر مشکلات و درگیری های فردی، خانوادگی، تحصیلی و شغلی که برای فرد مبتلا و خانواده به وجود می آورد. بسیار مورد توجه محققان این رشته و سایر مردم قرار گرفته است. این توجه گرچه مزایای بسیاری از جمله افزایش حجم تحقیقات مرتبط با این بیماری و حساس شدن افراد درگیر جهت درمان دارد، دارای مضراتی است همچون به وجود آمدن عقاید و باورههای نادرست و پیش فرض های اشتباه در مورد این اختلال و افراد مبتلا به آن، که باعث شد در این متن به ذکر برخی از شایع ترین واقعیت ها و افسانه های این اختلال بپردازیم.
پرتره افراد پرخاشگر
نوشته شده توسط آرامیس مشاور | منتشرشده در: مقالات عمومی | برای نظر دادن اولین باش!اگر چه میان افراد پرخاشگر نیز مانند همه طیف های جامعه تفاوت های فردی زیادی وجود دارد ، نتایج پژوهش ها نشان داده است برخی از ویژگی های شخصیتی میان این افراد مشترک اند . مهم ترین این ویژگی ها عبارتند از: