آرامیس مشاور




وقتی که این 20 نشانه را می بینیم، بهتر است شکست عاطفی بخوریم
نوشته ای که دارید می خوانید درباره شکست عاطفی است اما گاهی بهتر است خودمان یک رابطه نامناسب را تمام کنیم. این جور وقت ها شکست عاطفی خوردن ، بسیار بهتر از ماندن در یک رابطه با یک تلخی مزمن است. باورهای غلط زیادی در مورد رابطه ها وجود دارد و خیلی از آن ها در مورد تمام کردن رابطه است. متاسفانه بسیاری از ما فکر می کنیم هر رابطه ای ارزش این را دارد که فدارکارانه پایش بایستیم حتی به بهای تحقیر خودمان.

مغز ما از نظر زیستی و بیولوژیک 90 درصد شبیه مغز بقیه پستانداران عالی است. 90 درصد نحوه تفکر و کارکرد مغز ما حیوانی است و درست مثل یک ماشین که براساس برنامه ای که برایش تعریف شده کار می کند، اینجا هم غریزه حکمفرمایی می کند. همانطور که هیچ وقت انتظارنداریم که ماشین لباسشویی کار جارو برقی را انجام دهد، گرگ هم هرگز علف یا گوسفند گوشت نمی خورد. غریزه عملکرد حیوان را محدود و قابل پیش بینی می کند. آنچه از نظر زیستی موجب تمایز انسان از حیوانات می شود کارکرد 10 درصد از مغزش است که در قسمتی از پیشانی قرار دارد.

رهایی از عوارض ناشی از سوء استفاده جنسی و حمله جنسی امکان پذیر است. بی تردید خاطرات همواره تلخ آن حادثه با شما باقی خواهد ماند . اما لزومی ندارد که این خاطرات ناگوار، زندگی روزمره شما را تحت تاثیر قرار دهد. شما قدرت انتخاب دارید. بنابراین می توانید همراه زندگی تان پیش بروید و اجازه ندهید که این مسئله بر لحظه لحظه زندگی تان اثر بگذارد . حق انتخاب با شماست که در ادامه زندگی خود همچنان یک قربانی بمانید. یا اینکه خود را از این وضعیت نجات دهید.

فلفل نبین چه ریزه ...
شاید فکر کنید که تشخیص احساسات دیگران چنان کار دشواری است که از شما برنمی آید؛ اما این کار معمولاً ساده تر از آن است که تصور می شود. فقط کافی است بتوانید بیان ها یا تجلیلات هیجانی بسیار ریز را در چهره افراد تشخیص داده و آنها را تفسیر کنید.

دلتنگ نشو ؛
خدمت سربازی ورود به محیطی است که به دلیل ناآشنایی با ان همواره با ترس و دلهره سربازان و خانواده هایشان همراه است؛ بخصوص اگر فرزند شما تجربه زندگی دور از خانواده را نداشته باشد. در طی این دوران، بیشتر پدر و مادرها احساسات و واکنش های خود را کنترل می کنند تا فرزندشان را جهت آماده شدن برای زندگی سربازی کمک کنند. توجه به نیاز عاطفی خودتان، همراه با توجه به نیاز فرزندان در آماده کردن او و شما برای دوران سربازی بسیار کمک کننده خواهد بود. در واقع والدین در این دوران – بخصوص در ماه های اولیه – نقش بسیار مهمی در سازگاری فرزندانشان دارند. برای آشنا شدن با مهارت های رویارویی با مشکلات احتمالی در چند ماه اخیر خواندن این مطلب به شما کمک می کند.

صفحه1 از10