زندگی متشنج بدتر از طلاق است
برای بیان آنکه چه زمانی طلاق و جدایی امری حیاتی است، باید پیش از هر چیز به سطح مشکلات یک فرد و شرایط فرزندان توجه کرد، چرا که به طور کلی هدف روان شناسی این است که طلاق صورت نگیرد. اما اگرمشکلات به حدی برسد که مشاور یا روان شناس خانواده و افراد متخصص به این نتیجه برسند که جدایی راه حل بهتری برای دو طرف است، آنگاه جدایی غیرقابل اجتناب است.
اگر بخواهیم مواردی که در آنها جدایی غیرقابل اجتناب قلمداد می شود را برشماریم، می توان گفت در موارد زیر می توان اقدامات مربوط به جدایی را انجام داد:
همسرانی که از نظر مسائل مختلف هماهنگ نیستند و شرایط خیلی سختی ار پشت سر می گذارند.
زمانی که اطرافیان فرد و دیگران نیز دچار آزار و اذیت شوند و برای متخصصان و مشاوران محرز شود که آنها قادر به زندگی در کنار یکدیگر نیستند.
البته هرگز روان شناس به طور مستقیم به زوجی که به او مراجعه کرده اند، پیشنهاد جدایی و طلاق نمی دهد.
زمانی که جدایی صورت می گیرد فرد آسیب هایی متحمل می شود که باید برای رفع آن آسیب ها نیز با متخصص در ارتباط باشد. این گونه مشاوره ها مانند مشاوره های قبل از ازدواج نیست و نیاز به مدت زمان بیشتری دارد. دو نفر تنها با تفکر و تصمیم خود یا تذکر والدین و اطرافیانشان نمی توانند برای جدایی یا طلاق تصمیم بگیرند، این بزرگ ترین اشتباهی است که رخ می دهد و آثار جبران ناپذیری برجای می گذارد. زمانی که مشکلات در خانواده ای شروع می شود، کم کم به اطرافیان نیز منتقل خواهد شد و در این میان باید توجه کرد که قبل و بعد از جدایی مقدماتی وجود دارد. اگر همسران دوستانه از هم جدا شوند، اختلافات و تنش ها کمتر است، اما زمانی که دو فرد تصمیم به جدایی می گیرند، سعی در بیان این تنش ها و اختلافات می کنند تا دلایل جدایی خود را موجه جلوه دهند، بنابراین اختلافات و تنش ها بالا می گیرد و به آن منجر می شود که بچه ها مسئولیت هایی را قبول کنند که از حد سن و سال آنها فراتر است. در این زمان اگر جدایی صورت بگیرد، فرزندان دچار شکست و ناکامی شده و در تمام طول زندگی این یاس را با خود به همراه دارند.
آنها در ازدواج آینده خود دست به کارهایی می زنند تا شرایط والدینشان را تداعی کنند و این بار در مبارزه پیروز شده و احساس شکست و ناکامی خود را بپوشانند. بنابراین بیشتر زندگی این گونه فرزندان طلاق نیز دچار تنش های زیادی است. در این میان، شرایط طلاق عاطفی و تصمیم به جدایی بسیار سخت تر و وضعیت آن خطرناک تر است، چرا که افراد پس از مدت ها دیگر قادر به تحمل زندگی ای که سال ها یا ماه هاست دچار جدایی عاطفی شده، نیستند اما به خاطر فرزندان تصمیم به ادامه زندگی سردی می گیرند که مشکلات بیشتری را برای فرزندان به همراه خواهد داشت.
در این فضای تنش آلود، بچه ها با مشکلات بیشتری رو به رو خواهند بود، اگر این گونه خانواده ها برای حل و فصل مشکل خود از متخصص کمک نگیرند، دچار مشکلات عدیده ای خواهند شد که در آینده فرزندانشان بسیار موثر است.
فرزندان این گونه خانواده ها پس از مدتی که متوجه می شوند پدر یا مادر شان به خاطر آنها مجبور به ادامه زندگی با هم شده اند، دچار احساس گناه شده و مرتب دچار عذاب وجدان هستند و زندگی بسیار سختی را پیش رو خواهند داشت و آن را در طول زندگی آینده خود مرتب خواهند دید. پس از جدایی، شرایط فرزندان بیشتر اهمیت دارد، بنابراین باید بچه ها را پیش از جدایی آماده کرد و دست از زندگی و جدایی عاطفی برداشت. فرزندان قبل و بعد از طلاق باید تحت مراقبت درمانگر خانواده یا روان شناس خانواده باشند تا در زندگی آینده خود دچار تنش و جدایی نشوند.
بنابراین زمانی که افراد از نظر عاطفی و اخلاقی قادر به ادامه زندگی با یکدیگر نیستند، طلاق امری حیاتی می شود.
3 نشانه برای ضرورت طلاق
طلاق هرگز تصمیمی آسان نیست . یک تاریخچه اشتراکی، مفهوم تعهد، ارتباط عاطفی، قوانین زندگی، مسائل مالی، دوستان و اعضای خانواده مشترک و البته فرزندان مشترک وجود دارد که باید در نظر گرفته شود. هر چند، موقعیت هایی وجود دارد که آسیب و تخریبی که برای شما در زندگی مشترک ایجاد می کند بسیار مهم است و باید ملاحظه شود. در اینجا سه نشانه وجود دارد که در صورت بروز آنها، طلاق برای محافظت از سلامت هیجانی ، روانی و حتی جسمی شما ضروری است.
1- هر نوع سوء استفاده در رابطه
آزار و اذیت جسمی در زندگی همسران بسیار خطرناک است و اغلب در طول زمان افزایش می یابد. اگر این مورد در حال حاضر در ازدواج شما وجود دارد، با مشاور خانواده صحبت کنید . یکی از خطرناک ترین نکات در رابطه با همسری که سوء استفاده گر است، در موقع زندگی کردن با اوست، بنابراین همه اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید.
هر چند، کشف آزار و اذیت هیجانی و روان شناختی ممکن است دشوار باشد، اما این نوع آزار و اذیت نیز می تواند پیامدهای پایدار و آسیب زننده ای هم داشته باشد. اگر احساستان به همسرتان این است که او پست و نالایق است، شایسته است که نگاه دقیق تری به زندگی مشترک با او داشته باشید.
2- ابتلای همسر به یک اعتیاد درمان نشده
اگر همسرتان به صورتی فعال معتاد به مواد مخدر یا الکل است و هر گونه کمکی را رد می کند، باید خودتان را از این مسیر بسیار دشوار بیرون بکشید. همسرتان نمی تواند کاملا در رابطه با شما حضور داشته باشد و شما ممکن است با هزینه های مالی و قانونی نامطلوبی نیز مواجه شوید. شما حتی در خطر اعتیاد همسرتان هم هستید. برای مثال، اگر با همسرتان در یک ماشین نشسته باشید بعد از اینکه او مواد مصرف کرده است، تصادف پیامد محتمل آن است.
3- خیانت همسر
خیانت می تواند در طولانی مدت حتی زن و مرد را به هم نزدیک تر کند، هر دو دوباره به هم تعهد بدهند، رابطه شان را بهبود بخشند و پاسخگویی بیشتری را در برابر هم به نمایش بگذارند و هر چند اگر خیانت تکرار شد و ادامه یافت، ستون محکمی برای ساختن اعتماد و بنیان یک رابطه بر آن وجود ندارد. به علاوه، شما با ماندن در یک زندگی خائنانه، سلامت و زندگی تان را به خطر می اندازید.
پیش از تصمیم به طلاق، این دو کار را حتما انجام دهید
به روان شناس یا مشاوره مراجعه کنید.
مشاوران افراد آموزش دیده هستند که به دیگران کمک می کنند تا به دور از هیجانات بدانند آیا طلاق گزینه صحیحی برای آنهاست یا نه. اینکه به تنهایی نزد مشاور بروید یا با همسرتان، به نظر مشاور و وضعیت شما بستگی دارد. اگر شما فردی هستید که می خواهید از همسرتان طلاق بگیرید، این ایده خوبی است که در جلسه اول به تنهایی نزد مشاور بروید.
با افرادی که طلاق گرفته اند، صحبت کنید
صحبت با این افراد برای شما که هنوز به صورت رسمی از همسرتان طلاق نگرفته اید می تواند بسیار مفید باشد و به شما کمک کند تا متوجه شوید که آیا طلاق واقعا آن چیزی است که شما می خواهید.
دکتر محمدکاظم عاطف وحید ، دکتر شانون کوک
گردآوری: مرکز مشاوره روان شناسی آرامیس
