منظور از «هدف» در زندگی چیست؟
هدف زندگی آن چیزی خواهد بود که فرد با همه وجود به آن علاقمند است، برای رسیدن به آن سخت تلاش می کند و همه سختی ها را به جان می خرد تا از لذت و خوشی های آن پیروزی بهره مند شود. به عبارت دیگر هدف زندگی، وضعیتی است که می خواهیم در آینده داشته باشیم و اگر نتوانیم وضعیت مان را در آینده تعیین کنیم ، ناچار محیط پیرامون مان، وضعیت را به ما تحمیل می کند و آن چه محیط بر ما حکم می کند، چه بسا با ما سازگاری نداشته باشد، پس چه بهتر که خود، هدف مطلوب مان را معلوم و به سمت آن حرکت کنیم.
داشتن «هدف در زندگی» چه تاثیری دارد؟
مشخص کردن اهداف، باعث می شود بتوانیم انتخاب های بهتری داشته باشیم و به دست آوردهای مهمی برسیم. داشتن هدف ، باعث می شود انسان از تقلید کورکورانه و گم شدن در راهی که مقصود او نیست. دوری کند. این هدف ها هستند که مسیر و مقصد زندگی را تعیین و روشن می کنند و به انسان اعتمادبه نفس، انگیزه و عشق به زندگی می دهند. داشتن هدف و برنامه در زندگی، به انسان حرکت می دهد و در او انرژی می آفریند. کسی که هدفی مشخص دارد، برای رسیدن به آن، با همه توانش می کوشد و برای رسیدن به آرمان هایش، دست به اقدام و تلاش می زند.
چطور هدف خود را انتخاب کنیم؟
وظیفه تعیین هدف فقط بر عهده خود شماست که باید کشف یا خلق کنید. اگر شما هم مثل بسیاری جوانان در این زمینه با مشکل روبه رو هستید، برای کمک به شما اموزش هایی در ادامه آورده شده است.
1- لیست بندی اهداف
کاغذ سفیدی جلو روی خود قرار دهید و هر چه به فکرتان می رشد، روی آن بنویسید و لیستی از «رویاهای تان» تهیه کنید ، تعجب نکنید ، بله «رویا». خیلی از ما، از زمان کودکی رویاهایی داشته ایم و هیچ وقت به طور جدی به آنها فکر نکرده ایم، غافل از این که یکی از همان ها می تواند هدف مهم زندگی ما را شکل دهد. بنابرانی سعی کنید تا حدامکان، همه رویاهای تان را به یادآورید.
2- ایجاد انگیزه برای هدف
بعد از تکمیل لیست تان، درباره هر مورد آن، از خود بپرسد «چرا؟» اگر نتوانستید در یک جمله بیان کنید چرا چنین رویایی داشته اید و چرا می خواهید به آن برسید، پس دیگر آن رویا، نمی تواند برای شما هدف باشد و باید آن را حذف کنید. همچنین لازم است در این مرحله به این سوالات نیز پاسخ دهید که: آیا این رویا به طور واقعی هدف خود به من است یا افراد دیگری می خواهند من به این هدف برسم؟ آیا این هدف ، کار صحیح و درستی است؟ آیا رسیدن به این هدف، من را از رسیدن به اهداف دیگر باز می دارد؟
3- اولویت بندی هدف ها
وقتی کارتان در مرحله قبل تمام شد ، به احتمال زیاد، لیست تان بسیار کوچک تر از اول شده است و این باعث می شود کم کم به تشخیص هدفی که توانایی رسیدن به آن را دارید؛ نزدیک تر شوید. در تعیین اهداف، توجه به یک نکته، ضروری است و آن، هماهنگی و تطابق اهداف، با ذات و رسالت زندگی ماست. با در نظر گرفتن این نکات، به اولویت بندی اهداف خود بپردازید.
4- زمان بندی هدف ها
در این مرحله، اهداف تان را دسته بندی و به دو گروه کوتاه مدت و بلندمدت تقسیم بندی کنید. همچنین یک زمان تقریبی برای دست یابی به هر یک از آنها نیز در نظر بگیرید.
5- برنامه ریزی برای رسیدن به اهداف
نقشه ای در ذهن تان طراحی کنید که توانایی ها و ضعف های تان را در مورد هدف به خصوصی، نشان دهد. نکات مثبت و منفی شخصیت خود را با ذکر جزئیات بیان کنید. نقاط ضعف خود را بپذیرید و با یک برنامه ریزی منظم، سعی در کاهش آن کنید و با باور داشتن به نقاط قوت خویش ، ارزش های شخصیتی خود را تثبیت کنید و ارتقاء دهید حال بهترین راه های رسیدن به هدف تان را بنویسید و پس از در نظر گرفتن همه جوانب کار، مسیر خود را مشخص کنید.
6- اقدام و شروع حرکت در مسیر هدف
پس از طی همه مراحل بالا، نوبت به مهم ترین مرحله، یعنی شروع حرکت در مسیر هدف، می رسد. تا زمانی که تصمیم جدی نداشته باشید، همواره اهداف در حد رویا بافی خواهند ماند. بنابراین باید با عقل و درایت تصمیم گیری کنید، تردید نداشته باشید، عجولانه تصمیم نگیرید، با افکار ناامید کننده بجنگید و مهم تر از همه این که «تصمیم گیرنده خودتان باشید.»
منبع: ماهنامه سپیده دانایی
